地図からサウナが探せる！

中村浴場

銭湯 - 東京都練馬区

あんぽんたん

2022.06.18

1回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
ただいまJPN。という事で、色々疲れた1週間だったので。きっちりサウナで身体と精神をリセットしたく。前からチェックしていた中村浴場さんへ。

■サウナ
112℃。練馬の暴君と呼ばれるサウナ。いやはや、こりゃ熱かったw10分5セットは何とかクリア。12-15分は心拍数の限界突破が必要かも。修行の場として適切だと感じた。

■水風呂
16℃。温度差96℃。素晴らしいかな。

■休憩
椅子が脱衣所に2脚。あまみが「え？なにこれwきもっwww」ってぐらい出た。10分休憩しても取れないあまみ。一言でいうと「最高です！！」。

出張出張で身体がボロボロなりかけてるけど。こうやってリセットする場があることは幸せな事だなと思う。ちょと遠いけど、結構ファンになりました。練馬の暴君。次はもう少し長く戦おう。約束やで。