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Aβ

2022.02.27

11回目の訪問

例によって6時30分in。

サ活1000件突破でなんかやるって話だったけどオロポ的なやつ半額なのね。
朝風呂しか来んからあんま関係なかったわ🥺

若干気温が上がってきて外気浴しやすくなったな、-8℃とかも悪かないけど。

サウナ：12分 × 4
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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