地図からサウナが探せる！

山梨泊まれる温泉より道の湯

温浴施設 - 山梨県都留市

Aβ

2021.10.17

2回目の訪問

長野旅行している弟に合流してツーリング
甲府→諏訪で昼食（蕎麦）→甲府（自宅）
インカム繋いで車・バイク談義しながらのツーリング、メチャ楽しかったけどスゲー寒かった…🥺

ふたり自宅帰ってきて寒くて疲れたのでサウナ行くことになり17時in
駐車場のマスが全部埋まっている…混んでますねぇ

体洗ってサウナ前に温泉を色々試しながら弟と駄弁る。やっぱ誰かと来るのは良いっすね。
今日はロウリュがマジでキツかったな…最上段にいれなかった。
だけどバッチリ極まりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

浴室入る前後で体重計ったけど1.5kg減っていた…汗で出たってことだよな。こんなに出るもんなんすね、水分補給マジ重要。
出た後はオロポってのを飲んでみました。
オロポ後はMatch(500ml)も飲んで水分補給を重視していくスタイル。
外は寒かったっす、12℃でした。都留は寒いっすね、クルマの暖房付けちゃったよ。