Shin

2021.09.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:3セット後に遅めの昼食と2時間コワーキングスペースでPC作業をしました。そこまで高温というわけではないですが、湿度高めで過ごしやすくとても気持ちいいです。3セット目のタイミングでアウフグースをしていただきましたが最高でした。

ShinさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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