Geso

2022.01.23

43回目の訪問

歩いてサウナ

久しぶりの曇天。
でもなんだかいつもより静かな気がする。

ちょいと遠回りしてコロナへイン。12時。
サ室はま一瞬待ちが出るほどの人の入り。

温度はいつも通り。82℃。
なかなか90℃越えに巡り会えない。

1セット目前の入浴が最近気持ちいい。
とろける、、、!


サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 5.3km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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