Geso

2021.12.31

35回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2日間でサウナ6ヶ所を巡ったサ遠征を終え翌日。
ホームへ。

年末年始も変わらず営業とのこと。
明日はキャンプだから、新年初は2日になるか?

9時ごろイン。いつものごとく人多し。
サ室は80℃までダウン。

運良く全セット上段に座れたからしっかり蒸される。なかなか良き。

外気浴、冬の冷めたい空気とじんわり熱が混じって心地よい。き、気持ちいい、、、
心拍数63bpm。かなり落ち着いた。

夕方も来ようかな。

歩いた距離 5.3km

Gesoさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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50

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