Geso

2021.10.30

18回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張ウィークの平日のおかげでバッキバキのボッキボキに溜まった疲れを癒しにコロナへ。

本日快晴。暖かーい陽気のなかでもひんやりと風は冷たい。秋だなぁ。

期日前投票を無表情でこなし、10時半イン。
むむ、少ない。人が少ないぞ‼︎いい感じ‼︎

今日はガッツリいきたいので、3セット上段!
持参マットでケツ対策完備。死角なし。

3セット目になる頃にはリフレッシュ感がどっと押し寄せる。気持ちいい。

風呂上がり大休憩からの、オロポ注入からの、バニラソフトで完封!!、、、、、

のはずが、バニラソフトが品切れ、、、、
気が動転しすぎてタッチパネル3回操作。

あーどっと眠気が〜
(ミニストップでソフト買って回避しました)

歩いた距離 5.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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