Geso

2021.09.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット


夕方もどこか行きたいとふと思いたち、湯花楽へ。
4年ぶり?久しぶりの訪問。

コインロッカーを久しぶりに使ったので焦る。
電子マネー一本だから、サウナ用のミニコインケース欲しいなぁ。

まぁまぁの人の入り。対策のため洗い場は間隔を置くように使用中止されてるのね。

以前の記憶を思い出しながら、内湯露天ぐるりと一周。
もう少し長居できたら、寝湯は選ぶ!

勢いバツグンのバイブラでまずは体を温めてサ室イン。

やっぱりサ室デカイ!気合い入るなぁ〜今日は上段に決めた!

2セット目くらいまで、席は満遍なく埋まってる感じ。
ひょうきんなサウナーさんがセルフロウリュおもむろにかけ始める。

1杯、、、2杯、、、3杯!?

適量知らんのだけども、こりゃくるぞ‼︎
激烈なピリピリ!8分耐えて、ひょうきん熱波に勝利。

おかげで外気浴は今日一のリラックスができたぞ。
ありがとう、ひょうきんなサウナーさん。

時間も迫ってたけど、名残り惜し過ぎだのでおかわり1セット加えて4セットで終了。
足湯のリクライニングスペースで大休憩。

秋の涼しい風がとんでもなく気持ちいい。

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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