今日は家族で万葉倶楽部
ドライサウナ期間限定100℃
ヤバ森になれているから100℃も余裕(笑)
サウナ10分✕1
サウナ12 分✕4
水風呂2分
休憩6分 
合計5セット
体重1.2キロ減
サウナは空いていて快適でした☺

シキマル@アマミ好きさんの横浜みなとみらい 万葉倶楽部のサ活写真
シキマル@アマミ好きさんの横浜みなとみらい 万葉倶楽部のサ活写真
シキマル@アマミ好きさんの横浜みなとみらい 万葉倶楽部のサ活写真

横濱家 平台店

醤油ラーメン

万葉倶楽部のごはん処混んでいたので車を走らせて横濱家ラーメン🍜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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