えり

2021.10.11

4回目の訪問

今日のサ活♨️

サウナ:7分×1回、6分×1回
水風呂:30秒×2回
外気浴:10分×2回

本日は、「半額の日」と言うことで
入浴料が半額のため
仕事終わりに整いに行きました‼️

1回目と2回目の温度差が激しくて
2回目はいつもの時間入っていられませんでした💦

でも、整えたから🙆‍♀️
次は土曜日に
少し遠くまで
整いに行きたいと思います‼️

それを楽しみに
今週も頑張ろ👍

  • サウナ温度 82℃
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