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カプセルホテル - 東京都 豊島区
2021.09.01
1回目の訪問
二回目の訪問。 月初の振り返りの時間もかねて。 １セット目→ケロサウナ ２セット目→ケロサウナ ３セット目→ドライサウナ 12時の6連発サウナ最上段で受けた。メチャクチャ熱い！火傷するかと思った。 ４セット目→ケロサウナ その後の外気浴でやや整い。 外気浴の時は意識的に瞑想状態になったほうが整いやすいように思う。無意識に過ごすとついついいろんなことを考えてしまう。
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