FIRE フェス

2020.07.30

3回目の訪問

昨日、3年ぶりに捕手を座らせ、打者を立たせて、いわゆるシート打撃練習の投手をした
打者9人に対して30球程度ではあるが、もちろん本日の右肩は悲鳴をあげている
ならば、サウナ で温冷交代浴による疲労回復を狙い、久々のここ
開店早々、一番乗りで11:00-13:15IN
今日もこれから練習
遠投してみよっかなぁ
つまり、サウナ により回復したように感じる

FIRE フェスさんのログホテル  ザ  メープルロッジのサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
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