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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2025.08.30
6回目の訪問
ルーティーンのトトノイ活動、、、 今日は純粋にサウナ＆温泉のみで活動。 身体を洗い清め露天風呂、ぬる湯で最高。サウナ、低温ながら汗が噴き出るレベル。 その後の水風呂で身体を冷やし休憩、最高！ その後、内風呂→水風呂を数回続け、フィニッシュ。 サウナ：5分 × 2 温風呂：5分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット
男
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