修造

2024.10.30

3回目の訪問

水曜サ活

朝7時に起床し、朝から活動開始。
朝から、アクリ→天然温泉→サウナ→水風呂→トトノイ椅子を1セット。
いやー、素晴らしい施設でした。

サウナ:6分 × 1
温風呂:5分 ×1
水風呂:30秒 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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