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スポーツジム - 千葉県 千葉市
2024.09.29
56回目の訪問
今日はサウナに入らず、水風呂と風呂での温冷交互浴を繰り返す。疲れがスーッと抜けていきます。 温風呂：5分 ×3 水風呂：30秒 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット
男
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