対象:男女

BEST STYLE FITNESS 海浜幕張

スポーツジム - 千葉県 千葉市

イキタイ
120

修造

2025.02.16

91回目の訪問

リフレッシュを目的に活動。引き続きサウナが壊れているので、熱湯&炭酸泉を中心に軽めに。水風呂は良い感じでした。
それにしても、漫画って良いなぁ。

温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 17℃
7

修造

2025.02.14

90回目の訪問

ガチガチになった身体のメンテナンスで活動。サウナが壊れているので、熱湯&炭酸泉を中心に軽めに。水風呂は良い感じでした。
それにしても、ここは漫画があるのでリラックス出来ます。

温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 18℃
4

修造

2025.02.07

89回目の訪問

バキバキになった身体のメンテナンスで活動。サウナが壊れているので、熱湯&炭酸泉を中心に軽めに。水風呂は良い感じでした。
ここは漫画があるので、終わった後もリラックス出来ます。

温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 18℃
21

修造

2025.02.05

88回目の訪問

自宅のお風呂がわりに活動。サウナが壊れているので、熱湯&炭酸泉を中心に軽めに。水風呂は良い感じでした。

温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 18℃
14

MATSUZO

2025.01.30

1回目の訪問

男のドライサウナがマシン不具合で休止。受付で確認してほしかった・・・
ロウリュウを売りにしてるが、こちらはサウナー向けではなく岩盤浴とか好きな女性ターゲットのあまあまサウナ。40~45度くらいの体感。漫画コーナーと、予約制の最新マッサージマシンあり。熱湯はジェットバスあり。水風呂は広め。

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0

修造

2025.01.26

87回目の訪問

自宅のお風呂がわりに活動。サウナが壊れているので、熱湯&炭酸泉を中心に軽めに。水風呂は温めでした。

温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 20℃
9

修造

2025.01.24

86回目の訪問

バキバキになった身体のメンテナンスで活動。サウナが壊れているので、熱湯&炭酸泉を中心に軽めに。水風呂は温めでした。

温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 20℃
2

修造

2025.01.18

85回目の訪問

バキバキになった身体のメンテナンスで活動。今日も炭酸泉を中心に軽めに。今日の水風呂はキンキンだった。

サウナ:5分 × 1
温風呂:5分 ×3
水風呂:30秒 ×3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
14

修造

2025.01.12

84回目の訪問

今日も炭酸泉を中心に軽めに。水風呂が冷たかった。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:30秒 ×3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
3

修造

2025.01.11

83回目の訪問

今日も炭酸泉を中心に軽めに。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
6

修造

2025.01.10

82回目の訪問

おそらく今年最初の施設利用、今年もお世話になります。炭酸泉を中心に軽めに。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 ×3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
5

修造

2024.12.30

81回目の訪問

おそらく今年最後のととのい活動。炭酸泉を中心に軽めに。今年もお世話になりました。

サウナ:5分 × 1
温風呂:5分 ×2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

修造

2024.12.29

80回目の訪問

炭酸泉に入りたく、軽めに。

サウナ:5分 × 1
温風呂:5分 ×2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
10

修造

2024.12.28

79回目の訪問

年末の疲れを癒すべく、サクッと。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
2

サウナー20231015

2024.12.26

19回目の訪問

仕事帰りにサクッと。相変わらず空いているし室内も静かでリラックスできた。

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  • 水風呂温度 20℃
9

修造

2024.12.22

78回目の訪問

思えば、昨日は本物のゆず湯でした、素晴らしい。

サウナ:5分 × 1
温風呂:5分 ×3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ルヒア_81

2024.12.21

2回目の訪問

アウトレットに買い物に行く家族と別行動。お互いにWinWinな土曜日の過ごし方。向かった先はこちらのサウナ、BEST STYLE FITNESS海浜幕張。駐車場からの道は幕張メッセを目指す若者たちで溢れてる。調べたらジャンプフェスタが開催されているらしい。リアルイベントが戻ってきたのだと実感しつつ、駅を通り過ぎること数分。そこが今回の目的地です。
いわゆるスポーツクラブのサウナ室です。サウナストーンが積まれたストーブでもロウリュはありません。Renaissanceはロウリュできるんだよな、と思いつつ、ルールはルール。
サウナ室の温度は90度以下。銭湯サウナの下段と、ここの上段が同じくらいかも。なのでいつもよりも長めの8分ちょっとが一回のルーティン。水風呂は16度とちょうどいい温度でした。外気浴スペースはありませんが、浴室内にととのい椅子が3つ、浴室の外に1つと、サウナ室の大きさ(約10名程度)を考えると十分ですね。
長めの5セットをこなし、ジェットバスと冬至ということもあってたくさんのゆずが浮かんでいる炭酸泉に浸かりながらも、これで約1時間半。待ち合わせの時間はまだ先なので、入口のところの漫画でも読みながら時間を潰しましょう。
ジャンプを最後に読んだのはいつだったかな、って思い出しながら

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
6

修造

2024.12.21

77回目の訪問

軽めにね、軽めに。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
10

修造

2024.12.20

76回目の訪問

久しぶりの活動、軽めに。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
3

ソルト🦉

2024.12.12

5回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りのサウナ。
海浜幕張から歩いていける、ハーブスへ。

ニフティ温泉のクーポンを見せ、990円を支払い、大小タオルとカードキーを受け取る。
靴は脱いで持っていく。途中の岩盤浴&ロウリュサウナをチラ見。セルフロウリュできるっぽい、今度してみようかな。

洗体→
🛁噴射→炭酸
🔥上6→上7
💧1→1.5
🍃内気→部屋
→炭酸

おぉ、サ活通りプラ椅子が設置されてる! 浴室入る前の空間に1脚、浴室内のカラン2列にそれぞれ1脚、2脚の計4脚ある。素晴らしい。

体を洗い、ジェットバスで疲れを取る。
からの体を拭いてビート板を持ち、サウナ室へ。
マットもちゃんと敷かれていて、テレビも映っている。温度計は裸眼なので分からなかったが、カラカラ系でそれなりの熱さがあるのは以前と同じ。

蒸されたら、かけ湯して水風呂へ。動線もよし。水温計は19℃辺りを指しているが、体感はもう少し冷たい。ハーブスは全てが及第点なのがいい。カランの椅子で休憩。ふぃー。

炭酸泉にじっくり浸かったら(海ぶどう食べたくなった)、2セット目へ。
!! 人がけっこういる。ここまで人がいるのは初めて見たかも…! 時代きたか。
退室して、水風呂からの……浴室出たとこの椅子で休憩。

これ正解だ。涼しい、いやむしろ寒いくらい。バスタオルがあるから、体乾かして〆る必要ないからもう一度炭酸泉入ろう。

着替えて髪乾かして、マッサージ機使おうとするも、ペンの出が悪くホワイトボードに書けなかったので諦める。漫画も充実してるから凄いと思う。カードキーを受付に返却して退館。

幕張イオンでコーナンのキャンプ用品見つつ、フードコートでなんか食べて帰ろう。ありがとう、ハーブス。

インドカレー マサラ イオン海浜幕張店

バターチキンカレー&チーズナンセット

チーズナンの食べごたえがすごい。ディップするには向かないかも。。。ここのフードコートいいよね。

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登録者: キャベ
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