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修造

2024.07.25

8回目の訪問

バッキバキになった身体のメンテナンス、明日からの仕事に備えサクッと。 ここの水風呂は身体がキュッと締まる感じです。水風呂と熱湯を往復し、足のむくみ解消をはかる。

サウナ：5分 × 2
温風呂：5分 ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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