修造

2024.05.30

21回目の訪問

仕事終わりにサクッと、、、木曜日夜のトトノイ活動、、、

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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