Mr.MIYAKE

サウナ：10分 × 3（1回目がロウリュ）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：子どもと一緒にやってきました。
体を洗ってたらすでに2セットされているhamax師匠にお会いできました。( ＾∀＾)

サウナ：10分 × 2
3回めのみ 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


前から行きたかった「はなの湯」へ朝風呂にいってきました。人も日中よりさすがに少なめなのでゆっくり出来ました。休憩の椅子にも消毒液⁉️らしきものがあり感染対策もしっかりされている印象。
一番気に入ったのはサウナではなく一人用のつぼ湯があり空も見えるので癒されました。

師匠に連れられ「水春」へ。
まずは塩サウナと露天風呂を堪能して、オートロウリュへ。前例はさほど熱くありませんでしたが後列が空いたので移動したら熱い！→水風呂→外気浴で人生初めてととのいました。施設内もキレイなので、また行きたいと思います。