蒸たんぽ

2022.04.17

20回目の訪問

23:15in, 1:00out.

サウナ7〜12min
水風呂45sec
休憩7〜10min
×4セット

23:30くらいのサ室めっちゃくちゃ熱かった!
SSKさんが氷を入れながら湿度が高い状態をキープしてくれてたおかげっぽい。
それにしても上段熱かったから、氷ロウリュ以降は中段に座ってた。

アチアチのサ室のおかげでバチバチにととのえる。
ここに来さえすればこの状態になれるなら、吸い込まれちゃうな。

締めに薬湯2セットして帰った。薬湯も最高。

  • 水風呂温度 15.4℃
0
32

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