蒸たんぽ

2021.10.03

6回目の訪問

サウナ室、いつもより熱かった気がする?

サウナ8〜10min
水風呂1min
休憩5分
5セット。

今日は休憩を短くして、コンパクトにセットをこなすことにしてみた。
そしたら回数を重ねるごとにととのいが強く感じて、最後はばっちりととのった。
SKC最高!

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