蒸たんぽ

2021.09.23

3回目の訪問

埼玉スタジアムのまわりをジョギングしたあと、さっぱりしたくて来てしまった。

17:45 in, 20:30 out.

サウナ8〜10分
水風呂1分
休憩10分
✖︎ 5セット

若いグループの人たちの会話が気になってあまり整えなかった。。
やはり22時以降のクワイエットタイムを狙ってくるべきだったか。

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