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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

さうなJIRO

2020.07.12

2回目の訪問

11日〜12日

11 日は早朝５時に目が覚めてしまい人も少ないと思ったからサウナへ

しかし床が熱を持って熱すぎる
暑いじゃなくて熱い…
熱した鉄板に座っているのかと思う
なのでタオルを床に敷いて熱さ対策…

でも、熱はタオルを通しても伝わってくるので
足から限界がきてしまう…

とはいえサウナ→水風呂→休憩のサイクルで整ったのは言わずもがななんですけど

いやー楽天地とかサウナセンターとか北欧とかのサ室に敷いてあるタオルって重要なんだなーって感じました。。

ここのサウナで一番驚いたのが
深夜なのか早朝なのかもわからない時間でも30分おきにアウフグースを行うところ

11日も5:30と6:00のアウフグースをいただきまして6:30から朝食→二度寝→9:30起床→もう一回、サウナ→水風呂→休憩をして身体洗って街に繰り出し観光をしてほっともっとフィールド神戸へ！

スワローズ？勝ちましたよ。当たり前でしょ？
行く前から知ってたわ(強がり)

帰ってきてからは
個人的祝杯をあげたかったので
身体洗ってハイボール３杯も飲んでしまい
サウナはダメだなって考えてすぐに寝ました。

そのかわりに朝４時に起床して
ドライサウナ→水風呂→ドライサウナ(4:30のアウフグース)→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→フィンランドサウナ→水風呂

早朝なので１〜３人くらいしかいないしアウフグースはまさかのマンツーマンでした。

フィンランドサウナは室内も静かでとても落ち着いてて気持ちよく汗をかくことができました。
フィンランドサウナを出るとすぐに11.7℃の水風呂が出てくるから本場さながらのサウナでした。(フィンランド行ったことなんてないけど)

これは都内にも欲しい…
あるかもしれん

そんなこんなで今回の遠征サウナ&野球遠征でした。