サウナねこ

2022.12.20

14回目の訪問

歩いてサウナ

水風呂が外気よりも温かい季節到来

一気に冬がきた
私をサウナに連れてってと言わんばかりに寒くなった
今はサウナウィーク的なことをやっていて、サ室にはヴィヒタ、水風呂は16℃
朝から行ったので空いてて最高でした
次からは朝イチでいこう

本日も良い日でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

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