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i.k

2023.06.17

33回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
セルフロウリュの方がストーブの調子が悪く、ロウリュ出来ませんでしたが、静かに瞑想している気分で。これはこれで、ゆっくりとして、眠気も来たのでサクッと2セットで上がりました。

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