コークスクリュー

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 1 15分 × 1
合計：2セット

一言：2日連続のニコーリフレでの宿泊。
本日も満員御礼ですね。
サウナは今日も絶好調！
まずはノーマルで1セット、2回目は22時のロウリュタイム。
熱波師の軽快なトークで盛り上がり室内は最高潮！おかわり熱波ももちろん頂きます(^^)
今回の札幌は実は明日からはもうひとつの有名サウナ、スパサフロにも2泊！
明日もととのいますように。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 ×
休憩：5分 ×
合計：2セット

一言：サウナーの聖地、ここニコーリフレさん。1年ぶりの訪問。毎年この時期にとある理由で札幌に来るのでその時には必ず泊まってます。今回も2泊。
21時のロウリュに間に合いロウリュからスタートという幸先の良いスタート😃
やっぱりここはサウナが素晴らしい。水風呂も、16度で丁度良い。
まずは2セット終わらせたけど、また寝る前に0時のロウリュに要ってこよう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：低温ながらきちんと汗をかけて、水風呂も気持ちよい！