ミライ

今週2回目の黄金湯。
平日昼間のいつもの時間より遅めに行きました。
5回目でやっと晴れのお天気。
晴れて暑いぞ今日は。

かるまるさんからの3日連続サ活。
今日は徐々に混んできましたね。
サ室、外気浴スペースが初回行った日曜昼並みでした。

それでもしっかり4セット
色々考えごとしてると1セットからトトノわないですね。2セットからだんだん気持ち緩んできて、3、4セットはすっかり無になりましたねー笑

サ室→水風呂→外気浴の動線が完璧。
黄金湯さん強い。

泊まりのかるまるさんの朝ウナ。
頑張って5時に起きて朝からお風呂って至福でしかないです♨️

サ室3人しかいない空いてるケロサウナで10分
94℃のサウナが凄く気持ちいい！！
朝から結構汗かいて気持ち良いなぁ。

水風呂2分
外気浴10分
朝ウナ初体験なのと朝から仕事なので1セッションで終わりにしました。
今度チェックアウトがゆっくりの時は朝ウナ楽しみたいなぁ😀

サ後の朝サ飯、かんぱち煮付け定食美味しく頂きました。カレーと悩みましたが朝から魚定食が食べれて嬉しかったです！
7:00前にはチェックアウトしましたが、朝寝して休んで居たいくらい快適かるまるさんStayでした笑
また近いうちに泊まりに来たいって思います！！

あと昨晩の岩サウナ真夜中24:00のスタッフロウリュのお兄さん(スルガさん)がサ室では話出来ないけど、話で盛り上げてくれてかなりHOTで楽しかったです笑

初心者サウナー、かるまるさん来ちゃいました！！
明日朝から都内仕事なので、泊まりで15時のチェックインからサウナ満喫しています。
ビル内の施設なのにすごく綺麗だし、色々整い過ぎて本当にテーマパークみたいになってて凄いに尽きます！！

カラダ温めの炭酸泉5分
岩サウナ10分×1
岩サウナ7分(熱烈オートロウリュ6回)×1
※最後は激熱過ぎたので、サ室内は開始に遅れてきた自分だけが最後まで残っててみんな出たのちょっと笑えた。
ヒリヒリ感ヤバい🔥

ケロサウナ10分
※サ室内が感じ良くて気持ち良く汗かけましたね。

岩サウナ7分(スタッフさんのアロマロウリュ最後に氷)
※スタッフさん熱い中めちゃめちゃ頑張っててかっこ良かった。

水風呂(サンダートルネード)30秒×2
※経験したことないグルシンに痛すぎて長く入れません笑
水風呂(21.5℃)1〜2分×2
こっちの水風呂最高でした！！

外気浴×2、浴室内×2 10分×4
スペース余裕あってゆっくり休めるの本当いいです。

レストラン20時までなので部屋オーダーも出来ますが早めにサ飯しました。
宿泊特典の無料オロポも頂いて、唐揚げ定食をしっかり食べたから部屋でしばらく休んで夜の部の薪サウナと岩サウナロウリュのセッションに備えます！！
アトラクションみたいな感覚。何かわからないけど楽しくなってきたぁ笑笑
やったことない明日の朝ウナも楽しみ～。

月曜昼間に黄金湯に行く。
平日昼間の時間のサ活定番になってきた。
いつも行くときは曇り空か雨の天気笑

今日もサウナでしっかりトトノウの良かったなぁ。
オートロウリュは相変わらず熱々ですし、昼間のシングルサウナーさん何回か来てますがほとんどマナー良い人ばかりでフツーに居心地良くて好きな銭湯です。

今日は4セット
今日は締めで、内湯のあつ湯5分からの20℃？水風呂3分を1セットやってみたら追加でトトノった～。
水風呂が気持ち良すぎて何か笑顔になった。

黄金湯行ったらやってみてください♨️
そして今日は我流オロポ作ったよ🧖‍♂️

9月最初のサ活は、3回目の黄金湯さん。

あいにくの雨の天気とお仕事明けで体調も疲れて今一つ乗って行かない気分でも今月のサ活始めしたい気持ちが上回って昼前に無事到着。

券売機に男性サウナ問い合わせとあったのでスタッフさんに念のため聞いたら大丈夫とのことで良かった笑
中は平日なので先週日曜の初回と比べたら混んでいることもなく、いつものように体を洗って炭酸泉入ってからサウナに向かう。

サ室入ると相変わらずちょうどいい温度の102℃
そして水風呂は15℃
心身疲れ気味でも4セット行けるのは、
たぶん自分のサウナ黄金比なんですよね。

炭酸泉5分
サウナ5分(体調様子見で)×1、7分×2、10分×1
水風呂30秒×1、1分×3
外気浴(時折小雨混じりが心地良い)5分×1、10分×3

今日の発見ですが、風呂上がり脱衣場のベンチで休憩でずっと座ってたんですが、太ももに現れた綺麗なあまみが消えずに残ってるの初めての体験笑
帰りの電車で座ってからのうたた寝が気持ち良すぎてめちゃくちゃ満たされ感が凄かった。

あと、最後の4セット目に平日昼間のドラクエお兄さんたち出現。サ室入ってサウナマットに敷く板を使わずに直に座ってたから、火傷しないかちょっと心配でしたが出て水風呂入ってるときに、マット取りにきてたから次回からはきちんと敷いてねって内心思ってました。

そして今日のサ活後、オロポじゃなくてMATCHにしてみました(味似てるかもでもオロポかな笑)

〜黄金湯の平日昼のNo37〜

8月の最終日でお休み。締めくくりもサウナでキメタイ。3日連続のサ活をするべく今日は迷わず錦糸町の黄金湯さんに来ました。
一昨日のサ活から2回目。着いた時間は午後12時半頃。空きすぎてて最高。脱衣所と浴室内で3人しかいない。早く入りたい気持ちを落ち着かせてシャワーで体洗って炭酸泉に浸かって体温めてからいよいよサウナへ。
日曜と比べて内と外の人の出入りのバタバタがほとんどないので落ち着いていい。サ室内は混んでもMAX4〜5人位なので密にならないのがまずいい。
サ室内の温度計は104℃を指して、気持ち良い熱い空気が最高でかなり汗だくになりました！！
時間でたまにくるオートロウリュはさらにアツアツ感が増してさらにまた汗をかけるので至福です笑
最後のセットまで毎回しっかり汗かけるようになって成長しました✨
サウナからの15℃の冷たくてキンキンな黄金湯さんの水風呂はしっかり浸かれるのと雰囲気が本当好きです。アツアツカラダには気持ち良過ぎてずっと入っていたい。
そして外気浴のスペースは上を見上げた東京の曇り空もまた良くて、このスペースでととのう心地良さは来た人には唯一無二で至福だと思います。

炭酸泉3分
サウナ7分×3,10分×1
水風呂1分×3,1分30秒×1
外気浴10分×4
薬風呂3分

※今日は外気浴スペースが余裕で空いていたので最後まで気持ち良くととのいました👏

帰りに黄金湯さんの下駄箱No37の裏面のサウナーの合い言葉を撮ってみました！！
平日のサウナイキタイ最幸ですね。
サウナーである喜び笑
(居た時間12:30〜14:25)

平日のお休み
晴れて暑い日に
やっぱりもっと汗だくになりたくてサウナイキタくなりました笑
昨日黄金湯さんに行けたから今日もどこか行ってみたい！！
場所は考えたすえにマルシンスパさんにしました。
みんながイキタイサウナスポット。

場所分かりやすいのかな
人気あるから平日でも混んでたらどうしょう
滞在時間って1時間30分パックじゃ絶対足りないけどちょっと高くなっちゃうな

色々心配しながら現地到着。
下駄箱の鍵が少ないから来てる人多いなって思いながら説明受けてロッカー、そして館内着に着替えて脱衣所のある上の階へゆく。
期待しながら浴室内へ。誰か言ってましたが確かに狭いかも。熱いお風呂よりデカイ水風呂はなかなか。
体洗って熱いお風呂に数分入って早速サウナへ。
今日は特別デーでサ室内が10℃上がって110℃にしてくれる日でめちゃくちゃ汗だくになってました。

サウナ7分×2、10分×1
水風呂1分×3
外気浴10分～15分×3
気持ち良すぎたな。。

サウナ飯をちょっと。
オススメの笹塚チャーシューを食して
特大オロポを飲みながら至福のとき。
次はカレーもいいなぁ。

今日昼過ぎ行ったマルシンさんに来てた方々、余計なお喋りがほとんどないし黙々と１人のサウナーとして楽しんでる方ばかりで好感だし、いい時間過ごせた充実感ホント感謝しかないです👏

快適でまた行きたくなるねマルシンスパ。
サ友さん出来たら一緒に行ってみたいな☺️
(他の方にご迷惑にならないようにルール守って黙浴で)

(居た時間13:00〜14:50)

仕事上がって昨日から行きたいお風呂を悩んだ結果黄金湯に来ました。
日曜日なので予想通り午前中でも混んでいましたし
自分が帰る12:30頃には男性サウナは入場規制しているからかなり人気がありますね。

ドライサウナは評判通り温度が気持ち良すぎ ました。本当は3セットして終わるはずがもう1セット行きたくなってしまう位かなりクセになります。
オートロウリュは温度もテンションも上がりますね笑
水風呂が15℃で冷たくて深くてめちゃくちゃ気持ち良くて最高でした！
あと外気浴スペース。吹き抜けた東京の空を見上げて時々吹いてくる風が気持ち良すぎて、見事に短時間でととのいましたね。

今日は...
内湯のあつ風呂3分
サウナ7分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×3
内湯の薬風呂5分、炭酸泉5分
※3セットからはサウナが混んでしまい定員10名になってしまい少し待っていたのと最後外気浴スペースが混んでいたのもあり最後は内湯で締めました。

帰りに黄金湯さんの今治タオルの小タオルをお土産に買いました。あとステッカーを頂きました(自分はツイッターをフォローした画面を見せたので)

スタッフさんが自分の着てるシャツ褒めてくれたり、お話もちょっと出来てかなり好印象です。
雰囲気がわくわくする銭湯って初めてかもしれないです。また行きたくなる銭湯サウナですし今度は平日休みの午後とか狙って行ってみたいです！！

サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴15分×3,30分×1

サウナ7分×1,10分×2
水風呂1分×3
外気浴10分×2,15分×1

サウナ12分×5,7分×1
水風呂2分×6
外気浴15分×6