すぎの湯

2022.01.13

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

21時30過ぎにin
混み具合はサ室9割くらい。
今日は風が強くめちゃ寒かったので、
下茹でとセットかつ、サ室が心なしか湿度高くて
短時間で滝汗モード!
水風呂じっくり、外気は2セット、内気1セット
いー感じに整いました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
0
21

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