すぎの湯

2021.10.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
他の方のクチコミにもありましたが、思ったよりも暗めでいい感じ
入ってすぐ、全体の中央にサウナストーン&セルフロウリュがあります。
一応砂時計ありますが、ロウリュ用なのかどうかはよくわからず。
ロウリュはペパーミントのいい香りです。
温度高めなので、短い時間でがっつり汗かけるし、みなさん静かに蒸されていました。
受付で渡されるバスマット引かないと、めっちゃ熱いので注意ですw

#水風呂
15,20,25,30,常温の5つの上から水が落ちてくるタイプ
空いてたので15℃ばかり使わせていただきました。
水風呂ないの寂しいなあって思ってたけど、思いのほか問題なかった。

#休憩スペース
外気は非常口前にととのい椅子3席、内気はシャワー前にベンチ1つ、ととのい椅子2席
いつも広いところで外気浴するの慣れすぎて、これが都内の外気欲かと不思議な感じでした。
個人的には内気浴の方が好きでした。

昨晩飲みすぎて、そのまま寝ちゃった後の朝サウナでしたが、
土曜日の朝がすっきり気持ちよく始められました〜!

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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