本日もコナスポ
ここからポーアイへのランはほとんど信号に捕まることなく走れるので良き。

そしてここでの整い方は今のところセーフぽい。

ランニングしてストレッチして風呂入れてサウナも入れる。 さ、最高じゃないですか。

歩いた距離 13km

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13

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