信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
北アルプスを一望できる信州健康ランド。あずさ1号に乗って10:00チェックイン。
洗髪洗身して、まずは高温サウナ。コンパクトなサ室で2段。100℃だが、湿度がちょうど良く息苦しくなく発汗できる。
楽しみにしていた北アルプスの水風呂は、滝が流れてる。18℃で水質は軟らかい中に硬さがある不思議な感じ。滝で頭を冷やせるし、すごく気持ちいい。北アルプスの恵みですね。
外気浴は露天には椅子が1個。奥にリクライニング。それ以外に適当に座れるところに座って外気浴。たまに冷たい風が吹いてきて、秋を知らせてくれる、しかし、隣の住宅地がよく見える。
オートロウリュは熱風サウナ。どこから水が出るのか不思議だったが、おばちゃんがアロマ水の入った竹の容器で、エイッと投入。アロマの香りが一気にサ室に。水の量が少ないので熱くはないです。サ室がさほど熱くないので、熱風というか、風。水の量を増やして欲しいな。
サ飯は天ざる蕎麦。信州蕎麦はやっぱり美味い。
リクライニングで少し寝て、サウナを3セットで、15:20チェックアウト。
サウナとお風呂がとにかくいっぱい。スタッフの対応も素晴らしい。ワンダーランドって感じでした。
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