ごいすーん

2022.11.30

8回目の訪問

水曜サ活

嗚呼、あまりにも疲れが溜まりすぎている。仕事、午後休めるんやないか。ならば、なごみの湯に癒されよ、と天が召されている。行きたかった日中訪問やないか。

サウナ:8分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:5分 × 8
合計:8セット

ボナ×3、ロッキー×3、テルマーレ×2。
塩が置かれているスチームを久しぶりに堪能。仕事疲れをぶっ飛ばすどころか、サウナ疲れするくらいに満喫。疲れた。暖かいせいか、外気浴も解されるととのい。

家の業もこなさないといけないため、2時間半コースとなったが、次は岩盤浴込みで楽しみたいね。

  • サウナ温度 90℃,60℃,85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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