ごいすーん

2022.10.14

12回目の訪問

スチームに溺れる。

久しぶりに訪れると、ととのい椅子が増えている。バイブラ湯横で、ぼんやりするのが乙。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ドライサウナは安定の100度、水風呂は15度と身に沁みる温冷交代浴。外気温も下がってきているため、一気にととのいの世界へ。

それと、最近ハマっているスチームサウナ。なごみの湯やテルマー湯で温温交代浴を楽しんでもいたのだ。
で、大泉はというと、どうも臭いが気になって、ドライ一本としていたのだが、これまたいいのを見つけちゃいましたよ。

なんといっても、ロウリュがえげつなくこわい。来そうとわかってながらも、爆発するんやないかと冷や冷や。10分では足らず、15分は入ったかな。

そうこうしてたら2時間なんてあっという間。仕事始めに何をしてるのやら。

  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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