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カプセルホテル - 東京都 新宿区
2022.06.23
9回目の訪問
仕事始めくらいにサウナ。清掃前の人が少ない時間、大久保の喧騒が嘘のようだ。 サウナ：7分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：7分 × 1 合計：3セット 正確には、休憩なく3セットし、その後ととのい椅子へ。最近のルーティンの組み方はこんな感じ。 この後、このサイクルを10分ベースで行うことから、合計は6セットかな。 さて、仕事前に気合入れますかな。
男
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