ごいすーん

2022.03.28

12回目の訪問

13:30IN。週明けからぐうたら半休をとり、サウナ。

昼下がりは混みもないと思っていたら、集団がちらほら。サ室内で何集団かが溜まれば、そこはもう宴会場よ。
そうか、まん防が解除されたからか!そんなアホな!
ロウリュやりまくって、7分足らずで出て行くとはな。なにやら、就活がどうとか、セミナー文言がちらほら。
その前に、サウナならばってことで、もっと自問しようぜ。

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
合計:3セット

今日は3時間コースにしようかと思ったけど、時間もあるから、歯医者の予定も組んだもので、慌ただしく。新役ではこのルーティンで慣れてしまったね。

サウナハット率が高かったな。また新しいのをそろそろ買い揃えようか。暖かくなってきたし。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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