ごいすーん

2021.11.30

1回目の訪問

21:40IN→0:10OUT。
自転車かっ飛ばして、久しぶりの秀の湯へ。行きは長く感じましたが、夜風を浴びながらの帰り道は、気持ち良すぎてヘロヘロになりましたね。

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
休憩:7分×5
合計:5セット

明日も仕事あるのに、と思いながらも、5セット。
こりゃ明日もどこかに出没やな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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