イカサマ

2019.10.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

翌日の健康診断に備え、15:30にイン。
ミストサウナは調整中でしたが、高温サウナがあれば十分。

17:00、19:00、21:00全てのロウリュに参加。最終は僅か6名でした。

サ飯はカレーセット。サラダはキャベツとニンジンの千切りのみだが、ドレッシングはサウザンアイランドとゴマの2種類がついて自分で好きなだけ掛けられるのでたっぷり目に。らっきょうと、福神漬は別盛り。
辛さはあまり強くなくマイルドでした。

  • 水風呂温度 16℃
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