地図からサウナが探せる！

林檎の湯屋おぶ～

温浴施設 - 長野県松本市

すぴっち

2021.11.08

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナに入ると良いところ
よく眠れる
意欲が向上する
心のトゲが抜ける

本当に3つめの項目が大切。大人は自分の機嫌を自分でとらねばいけない。しかし、どうしてもイライラして、心がウニになってしまうときがある。この時は良くない。触れるもの皆傷つける。そんなときはサウナに入って寝る。これで良い。