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すぴっち

2021.11.10

9回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近思うのだが…2日1回サウナ行ってたとき…体調めっちゃ良かった。次の日の朝が気持ちよかった。…健康はサウナによって作れるのだ…

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