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2025.01.19

18回目の訪問

今年初サウナ😀

深夜帯しかサウナに行けないとなると、キャナルは夜遅くまでやってるからありがたい

久しぶりのサウナ＆寒すぎて、
サウナ、水風呂、外気浴で、心臓バクバクでした

ヒートショックにならないよう、冬は気をつけないとですね

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