地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

タッキー

2021.10.19

1回目の訪問

キャンプしに山梨方面へ向かう途中、仮眠前に1サウナをキメたいと思い、行って来ました信州健康ランド。

身を清め軽くジェットバスで運転でこり固まった身体をほぐしてからサウナへ。

高温とNEPPAサウナ、最初はどれにしようかな？トントゥ様の言うとおり・・・高温か！よし！👉

高温サウナ、温度は118度かの割にはあんまり暑く感じないなぁ。湿度もなくカラカラ。なので思ったほど汗が出ないので、5分ほど味わってNEPPAサウナへ。

NEPPAサウナ、温度は92度。上段はまあまあ、下段はぬるい。上段で味わう。オートロウリュウも8分に１回だからか湿度はある。
僕的には高温よりはこっちが良いな。10分で程よく汗をかき退出。

水風呂、滝流れる広めの浴槽。温度は18度と優しい設定、滝のおかげでぬるくは感じない。

外気浴は1セット目は露天でしたが気温がグルシンで寒かったので2セット目以降は浴場内で。無事に仕事&運転疲れも飛ばすことも出来ました。🙏

さ、イオンウォーター飲んだし高速乗って仮眠しますか！