サウナピア
温浴施設 - 愛知県 豊橋市
トレーニング無しからのサ活。サウナ11分。水風呂1分。外気浴8分。各4セット。休憩。上段11分。水風呂1分。外気浴5分。ラスト上段6分。水風呂1分。バイブラで終了。
最近、急に寒くなってきました。朝風呂に行く朝は会社に出勤する日と同じ時間にに起床します。酒を控えてるせいか目覚めが良いです。
今日は水風呂がいつもよりも冷たく感じました。これもまたたまりませんね～。サウナの熱さ、中庭、やはりピアは最高です❗
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