こし

2023.08.21

86回目の訪問

サウナ:5〜7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのAKC
6連勤を終え、何もない2連休に突入
連休初日はもちろんサウナです
家の事を終わらせて10時30分頃にイン
今日も外は暑いですね〜
水風呂が気持ち良すぎました
足先が痺れてきて、脈拍が上がってくるくらい頑張って水風呂に入った後の、外気浴は至福の時間
今日も最高でした!午前中からサ活は、1日の満足度が違いますね〜

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