かまちゃん

2024.01.26

5回目の訪問

サウナ飯

遅ればせながら令和6年最初のサウナ。
やっぱり最初は、なにけんさんで。
朝10時頃に着き延寿湯で冷えた身体を温め、森のサウナでウォーミングアップをして、10時30分の爆風アウフグースを受ける。
今日は二人がかりでしていただきアチアチに。
その後の水風呂と外気浴の気持ちいいこと。
たっぷり汗をかいた後は、なに健カレーで締める。帰りたくないなあ。

なに健カレー(中辛、チーズトッピング)

少し辛めのカレーだけどチーズをトッピングすることでまろやかになり辛いの苦手でも大丈夫

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 23℃,13℃
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