先週水曜日のサウナは約10日ぶり。いつにも増して脱衣場では早く服を脱いで一刻早く蒸されたい衝動に駆られました。笑

体を洗って入ったサウナ室の温度計は100℃。ところが、肌感ではなんとなく総湯(大体いつも92℃くらい)の方が熱いような感じがしました。初回は結構汗が出たのですが、2回目以降は思うように汗がでない。。。やや脱水気味だったのかな?

お部屋が広いので、天井付近に熱い空気が停滞して、室内で温度差が生じているのかな?とも思い、サ室に一人の時は一番炉?熱源?に近いところの天井付近の空気を浴びるべく、座面に立って熱い空気を顔と上半身に浴びたりしたのでした。笑

でも、水風呂はやっぱり広いし、水も冷たいしサイコー!そして、水風呂を出たあとにしっかり体を拭いてからの外気浴もめちゃくちゃ気持ち良かったです。(昨日の気温でもそれほど寒くは感じませんでした!)

はー、またサウナイキタイ。

明星光紀 サウナ週1の住宅会社シャチョーさんのほっとらんどNANAOのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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