ほっとらんどNANAO
温浴施設 - 石川県 七尾市
前回に続いて今日もほっとらんどへ。
前回はサ室が114℃とかなりの高温だったので、再びチャレンジする事を楽しみにしていましたが、今日は98℃〜102℃くらいだったので素人ながらも「もうちょっと高温で蒸されたい」と思ってしまいました。
今日は以下内容の5セットを堪能。
・サウナ 10分×3、12分×2
・水風呂 2分×5
・外気浴 10分×5
初めて【ととのう】という感覚も得られたけど、あれがととのうだったのかは分かりません。笑
でも、総じて気持ち良かった〜ん。
しばらくはほっとらんどに通う事になりそうです^ ^
男
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100℃
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15℃
0
32
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