LUKE080404

2023.12.09

280回目の訪問

サウナ:8分、7分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ジムからの土曜午後サ活。
久々の3セット。

飲みが続き、ずっと酒の臭いがする気がする身体をリセット。土日は休肝日にしよう。

  • サウナ温度 89.5℃
  • 水風呂温度 17℃
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