ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
とんでもない二日酔いの中、
ジムからの木曜祝日夕方サ活。
筋トレは軽めに、サウナがっつり。
かなり回復。もっと早くくれば良かったな
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