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LUKE080404

2023.10.15

266回目の訪問

サウナ：8分、9分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ジムからの日曜正午サ活。
熱さ不足か、発汗にいつもより時間がかかるが、終盤のオートロウリュで仕上がった感あり。
水風呂は安定の15.9℃。

男

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.9℃
0
25

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