LUKE080404

2023.08.27

252回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの日曜夕方サ活。
5日ぶりのジム&サウナ。昨日のゴルフの試合の疲れがフワリと楽になった気が。ホームは落ち着いて良い。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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